O mamie pragnącej różnych kamyków sensu

Na ganku, w roztrzepanej przez wiatr fryzurze, stoi mama i trzyma w ręku swój ukochany szmaragdowy kamień. Ściska go tak mocno, jak w tej piosence „ściskając w ręku kamyk zielony”. Mama kocha swój skarb ponad życie, jednak marzy skrycie, żeby jej świat wypełniły jeszcze inne kamienie. Czy jest możliwe, aby czuć się szczęśliwą i spełnioną …

O mamie pragnącej różnych kamyków sensu Read More »

Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi?

Socjolog z Uniwersytetu w Magdeburgu – profesor Jan Delhey opracował naukową formułę szczęścia, w której poczucie sensu odgrywa kluczową rolę. Naukowcy wyróżniają dwie zasadnicze perspektywy szczęścia: wyjątkowy stan emocjonalny odczuwany w danym momencie, ukazany w reklamie niemieckiej firmy wysyłkowej Zalando, której hasłem jest „Krzyk ze szczęścia” (ang. Scream with happiness) długotrwały poziom szczęścia, mierzony najczęściej …

Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? Read More »

Rzeczy, które koniecznie chcesz przeżyć przed śmiercią – 5 kroków do idealnej BUCKET LIST

Rzeczy, które koniecznie chcesz przeżyć przed śmiercią Listę rzeczy, które koniecznie chcesz przeżyć przed śmiercią (ang. the bucket list) tworzymy, aby zmaksymalizować sumę pięknych i satysfakcjonujących doświadczeń w życiu.  Lista rzeczy do zrobienia przed śmiercią (ang. the bucket list) to lista dużych i małych działań, które są dla nas ważne i których nie chcemy przegapić. …

Rzeczy, które koniecznie chcesz przeżyć przed śmiercią – 5 kroków do idealnej BUCKET LIST Read More »

Sens ciągle tego samego: magiczna moc rytuałów

Ucieczka od codzienności, nawet jeśli jest to wycieczka w to samo miejsce: nawet jeśli jest przewidywalna. Rytuały tworzą dystans od tego, co znajome, mają w sobie coś wyjątkowego. W dobrym słowniku możemy przeczytać, że rytuał to powtarzające się zachowania tworzące pewien zwyczaj, często takie, które w danym środowisku mają symboliczny i uroczysty charakter. Prawie każde zachowanie …

Sens ciągle tego samego: magiczna moc rytuałów Read More »

5 dróg do spokoju wewnętrznego

Spokój duszy to piękny stan i nie lada trudna sztuka. Są jednak sposoby, żeby przybliżać się do niego. Poniżej znajdziesz 5 pomysłów na to, jak ćwiczyć uzyskiwanie spokoju wewnętrznego. Twórz „wyspy spokoju” w życiu codziennym. Nie zawsze muszą to być dwutygodniowe wakacje albo pobyt w SPA. Dla powrotu do zdrowia fizycznego i psychicznego często nie …

5 dróg do spokoju wewnętrznego Read More »